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    <title>成都桑拿社区 - 品茶喝茶</title>
    <link>https://fslshe.cn/forum-39-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 品茶喝茶</description>
    <copyright>Copyright(C) 成都桑拿社区</copyright>
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    <lastBuildDate>Sun, 10 May 2026 11:16:39 +0000</lastBuildDate>
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      <title>成都桑拿社区</title>
      <link>https://fslshe.cn/</link>
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      <title>“叩齿吞津保健法”如何做？</title>
      <link>https://fslshe.cn/thread-8-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“叩齿吞津保健法”是传统中医重要养生术之一。古人认为齿健则身健，身健则长寿。在叩齿过程中，口腔唾液增多，我国传统医学认为唾液能滋养五脏六腑，现代医学研究证明，唾液中有许多与生命活动有关的物质。养生学家把唾液称之为“金津玉液”，同精、血一样，是生命的物 ...]]></description>
      <category>品茶喝茶</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 09:27:30 +0000</pubDate>
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      <title>“叩”的动作能减少久坐的危害</title>
      <link>https://fslshe.cn/thread-7-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[对于上班族来说，每天持续最久的是一个动作--坐。久坐带来的最大害处，就是会导致气血缓滞不通，破坏机体平衡。中医建议，做“叩”的动作能减少久坐的危害。
久坐时，人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。经常 ...]]></description>
      <category>品茶喝茶</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Mon, 12 Aug 2024 09:27:12 +0000</pubDate>
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